Rastový špurt alebo Čo potrebuje vedieť každá nová mama | Jožánek®
„Ubehlo pár dní po pôrode a ja zrazu svoje bábätko nespoznávam. Je mrzuté, veľa plače, stále sa budí, chce sa dojčiť, ale pri dojčení sa rozčuľuje, poriadne nepije, no akonáhle nemá prsník (alebo fľašu) na dosah, zúri. Čo sa to deje? Že by som mala „slabé mlieko“? Mám začať prikrmovať? Alebo je dieťa choré?“
Samá voda.
Vitajte v období rastového špurtu!
Veľa sa o ňom nehovorí, pritom byť naň pripravená by mnohým novopečeným mamičkám (napríklad pred pár rokmi mne) pomohlo predísť množstvu stresu a úzkosti. Ak máte teda vo svojom okolí niekoho, kto čaká bábätko, určite sa o špurte zmieňte alebo napríklad zdieľajte tento článok.
Čo je rastový špurt u bábätka
Rastový špurt je obdobie skokového rastu bábätka
Počas neho dieťa zrazu vyrastie pokojne aj o centimeter za jediný deň. A keďže je takýto rast poriadna záťaž, logicky si vyžaduje veľa energie a teda zvýšený príjem živín. Produkcia materského mlieka však reaguje na dopyt a zvyčajne chvíľu trvá, kým sa novej situácii prispôsobí. Bábätko preto môže vyžadovať kŕmenie v oveľa kratších intervaloch, než ste zvyknutá. Navyše je unavenejšie a necíti sa vo svojej koži, s čím mu opäť pomáha práve dojčenie – teda blízky kontakt s mamou a nekonečné upokojujúce sanie.
Ako zvládnuť rastový špurt
Čo teda s tým?
Asi vás nepoteším, ale to hlavné, čo treba urobiť, je obrniť sa trpezlivosťou. Čaká vás teraz niekoľko náročných dní, zvyčajne tri až päť, výnimočne môže špurt trvať aj niečo vyše týždňa. Už len samotné vedomie, že toto náročné obdobie čoskoro skončí, je však aspoň malá útecha, však?
Ako prežiť špurt?
- Dojčite na požiadanie – kedykoľvek a kdekoľvek pohodlne vďaka oblečeniu na dojčenie. A nebojte sa, bábätko tým naozaj nerozmaznáte.
- Pite veľa tekutín a jedzte výživné jedlo, aby sa malo z čoho tvoriť mlieko.
- Spite spolu s dieťaťom
- Častejšie dojčenie a nočné vstávanie znamenajú vyšší výdaj vašej energie, preto si oddych nastavte ako prioritu.
- Starajte sa o svoje prsia – nahrievajte ich sprchou alebo obkladmi, masírujte zatvrdliny, ošetrujte boľavé bradavky vhodnými krémami.
- Noste bábätko v nosiči – vaša blízkosť a hojdanie ho upokoja a v nosiči sa dá aj dojčiť.
Kedy prichádza rastový špurt
Kedy prebiehajú rastové špurty?
- okolo 7.–10. dňa života
- v 2.–3. týždni
- v 4.–6. týždni
- v 3. mesiaci
- v 4. mesiaci
- v 6. mesiaci
- v 9. mesiaci
- a v dlhších intervaloch aj v batolivom veku a v puberte
Zhrnutie: rastový špurt je prirodzený
Dôležité je, že už teraz viete, že nie je nič v neporiadku ani s bábätkom, ani s vami. Tých pár dní nepohody je úplne prirodzených a čoskoro sa všetko vráti do bežného režimu.
A verte mi, napriek všetkým náročným momentom prvých mesiacov sa s bábätkom čoskoro krásne zladíte a na prebdené noci či boľavé bradavky si ani nespomeniete :)
Dovtedy vám prajeme veľa síl.
Časté otázky o rastovom špurte
Ako spoznám, že má bábätko rastový špurt?
Bábätko je nepokojné, častejšie sa budí, chce sa dojčiť častejšie než obvykle a môže byť plačlivejšie. Často pôsobí, akoby nebolo spokojné, aj keď je inak zdravé.
Ako dlho trvá rastový špurt?
Najčastejšie trvá 3 až 5 dní. U niektorých bábätiek môže trvať aj o niečo dlhšie, ale zvyčajne sa počas niekoľkých dní všetko vráti do normálu.
Mám počas rastového špurtu dokrmovať?
Vo väčšine prípadov dokrmovanie nie je potrebné. Častejšie dojčenie pomáha telu zvýšiť tvorbu mlieka podľa potrieb bábätka.
Je normálne, že bábätko pri dojčení plače?
Áno, počas rastového špurtu môže byť bábätko nepokojné aj pri dojčení. Je to spôsobené únavou a zvýšenou potrebou kontaktu a energie.
Môže rastový špurt znamenať, že mám málo mlieka?
Nie, rastový špurt neznamená, že máte málo mlieka. Ide o prirodzenú fázu, keď sa tvorba mlieka prispôsobuje zvýšenému dopytu bábätka.
Diskusia