www.jozanek.cz

Prírodná aromaterapeutická kozmetika pre mamičky a deti - pomocník, ktorého si jednoducho zamilujete.

Fri, 07 Mar 2025 14:06:42 +0100

Čo je aromaterapeutická kozmetika a ako ju môžu využiť ženy pred pôrodom a čerstvé mamičky, a to ako v starostlivosti o seba, tak o bábätko?

Popôrodné psychické ťažkosti

Sat, 28 Dec 2024 19:14:14 +0100

Pôrod je v živote ženy hotová revolúcia. To čo fungovalo v zaužívaných koľajách, už neplatí a zatiaľ nie je nič, čo by to nahradilo. Táto zmena u mnohých žien neprebehne práve hladko. Poďme sa pozrieť na to, akým psychickým ťažkostiam čerstvé mamičky čelia a ako si s nimi poradiť.

Čo si zbaliť pre bábätko do pôrodnice

Sat, 28 Dec 2024 19:01:57 +0100

Veľkosť bruška vám už spoľahlivo zabezpečuje miesto na sedenie v hromadnej doprave, je stále ťažšie a ťažšie zaujať pohodlnú polohu a zároveň neodpadnúť od únavy už pred večerníčkom. Najvyšší čas začať pripravovať tašku do pôrodnice. “Čo si všetko zbaliť?” Pokiaľ pri odpovedi na túto otázku len bezradne krčíte plecami, radi Vám s tým pomôžeme.

Čo si zbaliť do pôrodnice na pôrodnú sálu

Sat, 28 Dec 2024 18:50:26 +0100

Konečne ste odovzdali pracovnú agendu a tešíte sa na pár týždňov pokoja, kým priletí bocian s Vašim bábätkom. Ale hneď sa Vás všetci pýtajú “Máš už zbalenú tašku do pôrodnice?” Ak pri odpovedi na túto otázku zatiaľ bezradne krčíte plecami, čítajte ďalej. Zvyčajne si budúce mamičky balia dve tašky, jednu pre seba a druhú pre dieťa. My odporúčame zbaliť zvlášť ešte veci priamo k pôrodu.

Čo si zbaliť do pôrodnice pre seba

Sat, 28 Dec 2024 18:23:14 +0100

“Už máš pripravenú tašku do pôrodnice?”, pýtajú sa vás blízki netrpezlivo, v očakávaní toho, že sa vaša rodina rýchlo rozrastie. Pokiaľ nepatríte k maminkám, ktoré rady plánujú dôkladne a vopred všetko samy, máme pre Vás náš osvedčený zoznam.

Cestovanie s deťmi

Sat, 28 Dec 2024 18:10:32 +0100

Cestovanie autom s malými deťmi môže byť zábavné a vzrušujúce, ale tiež nudné a vyčerpávajúce. Pre rodičov je to veľká výzva, pretože práve od nich závisí, ako potomok alebo potomkovia cestovanie zvládnu.

Spísali jsme pre vás pár tipov a trikov, na čo pri cestovaní nezabudnúť.

Nosenie detí v lete

Sat, 28 Dec 2024 17:54:44 +0100

Napriek vysokým teplotám môže byť nosenie detí pohodlné aj v lete. Prinášame Vám niekoľko tipov, ako si v lete nosenie spríjemniť.

Bezplienková komunikačná metóda

Sat, 28 Dec 2024 17:29:34 +0100

Bezplienková komunikačná metóda (BKM) alebo teda prirodzené vylučovanie novorodencov. Názov bezplienková, Vás môže vyľakať, avšak kľúčové je práve slovo komunikačná. Je teda druhoradé, či počas procesu bábätko nosí plienky alebo nie. princípom BKM je vylučovanie miminka mimo plienku. Zmyslom tejto metódy je komunikácia medzi rodičom a bábätkom. Rodič sa učí vnímať potreby bábätka a čítať jeho signály.

Výbava pre bábätko

Sat, 30 Nov 2024 15:07:28 +0100

K prvým výzvam po nástupe na materskú obvykle býva obstaranie výbavy pre bábätko. Pre niektorú zo žien číra radosť, pre inú kvapku utrpenia. Pre obe skupiny tu máme osvedčený prehľad vecí, ktoré sa vám a vášmu bábätku môžu v začiatkoch hodiť.

Problémy pri dojčení – nedostatok mlieka

Fri, 06 Sep 2024 10:15:36 +0200

Ako rozlíšiť, kedy je pokles laktácie prirodzený, úplne fyziologický jav a kedy je potrebné zvýšenie laktácie pomôcť, aby dieťa neskončilo na umelej výžive? Poradíme Vám!

Detské softshellové oblečenie - najlepší parťák pre sychravé dni

Mon, 26 Aug 2024 19:20:13 +0200

5 zázračných vlastností softshellu

Softshellové oblečenie pre deti predstavuje revolúciu v detskom módnom priemysle, a to nielen kvôli svojej funkčnosti, ale aj vďaka pohodliu, ktoré malým prieskumníkom ponúka.
V tomto článku si pripomenieme päť zázračných vlastností softshellu, vďaka ktorým si oblečenie zo softshellu vaše deti zamilujú, a vy tiež!

Najčastejšie otázky

Wed, 26 Jun 2024 11:15:42 +0200

Najčastejšie chyby pri nastavení nosiča

Fri, 14 Jun 2024 14:13:01 +0200

Nosením napĺňate svojmu dieťatku celý rad potrieb, preto je výborné, že ste sa pre nosenie rozhodli. Pokiaľ ste si vybrali nosič, ale máte pocit, že to stále nie je ono, nižšie nájdete najčastejšie chyby pri nastavení celoprackového nosiča, ktoré môžu spôsobovať nepohodlie nosiacemu alebo nosenému dieťatku.

Rastový špurt alebo Čo potrebuje vedieť každá nová mama

Fri, 14 Jun 2024 14:11:18 +0200

“Od pôrodu prešlo pár dní a ja zrazu svoje bábätko nespoznávam. Je mrzuté, často plače, stále sa budí, chce sa dojčiť, ale pri dojčení sa rozčuľuje, poriadne nepije, ale akonáhle nemá prsník (alebo fľašku) na dosah, vystrája. Čo sa to deje? Žeby som mala “slabé mlieko”? Mám začať prikrmovať? Alebo je dieťatko choré?

Výber oblečenia na dojčenie

Fri, 14 Jun 2024 14:08:42 +0200

Pre každú novopečenú maminku, ktorá sa rozhodne dojčiť svoje dieťatko, je veľkou neznámou možnosť dojčiť svoje dieťatko pohodlne a diskrétne v každej situácií. Možno sa to nezdá, ale aj obyčajnú dlhšiu prechádzku Vám môže znepríjemniť voľba nevhodného oblečenia, keď bude potrebné dieťatko nadojčiť.

Našťastie je dnes na trhu naozaj množstvo druhov oblečenia, špeciálne navrhnutého na dojčenie.

Ako správne prikladať bábätko pri dojčení

Fri, 14 Jun 2024 14:06:27 +0200

Správne prikladanie bábätka sa síce učí už v pôrodnici, ake keď potom prídeme s novorodencom domov, nie je ťažké v zápale povinností zabudnúť na základné pravidlá a skĺznuť k dojčeniu tak trochu “na punk”. No pokiaľ svoje dieťatko správne prikladáme, môžeme predchádzať množstvu nepríjemností.

Ako vybrať nosítko na dieťa - zdravé nosenie detí

Sun, 26 May 2024 10:22:26 +0200

Nosiče umožňujúce zdravé nosenie detí sú tzv. ergonomické nosiče. Ergonomickým nazývame nosič vtedy, ak v ňom dieťa zaujíma tzv. ergonomickú polohu.

Čo znamená „ergonomická poloha“ pri nosení dieťaťa a prečo sa o ňu vlastne usilovať?

V ergonomickej polohe sú kolienka dieťaťa pokrčené a sú vyššie ako zadoček, tým sa dosiahne podsadenie panvy a zaguľatený chrbát. Zaguľatený chrbát uvoľní priestor medzi stavcami, ktoré tak netlačia jeden na druhý. Ergonomické nosiče musia umožniť také zaguľatenie chrbta, pritom ale musia byť takto zaguľateným chrbtom pevnou oporou. Ergonomická poloha = správna, zdravá poloha.

100% česká značka Jožánek: Made in China? MY NE!

Sun, 26 May 2024 10:17:57 +0200

Prečo sa vlastne vyrába textil v Ázii, a to aj mnohými, zdanlivo českými značkami? Spísali sme pre vás článok, ktorého účelom nie je hodnotiť, čo je správne, ale vysvetli, čo, ako a prečo.

Vše o softshellu

Sun, 26 May 2024 10:17:18 +0200

Softshell je moderný funkčný materiál pre detské aj dámske outdoorové oblečenie.
Viete, aký je rozdiel medzi zimným a jarným softshellom? Prečítajte si náš prehľadný sprievodca.

5 hlavných dôvodov prečo nosiť svoje bábätko

Sun, 26 May 2024 10:13:01 +0200

Čakáte bábätko, alebo už máte voňavý uzlíček doma? Pravdepodobne ste sa už stretli s nosením detičiek v rôznych šatkách či nosičoch. Ak vás zaujíma, aké to má výhody pre dieťa aj pre vás - rodičov, čítajte ďalej a dozviete sa.

5 tipov, ako na dlhé cesty s deťmi

Sun, 26 May 2024 10:12:12 +0200

Blíži sa čas dovoleniek a je celkom možné, že vy sa už nemôžete dočkať tých pár vymodlneých dní oddychu a zmeny prostredia. Jediným drobným (možno nie tak úplne drobným) tieňom na kráse tej slastnej predstavy, je však nadchádzajúca nekonečná cesta autom s malým pasažierom (či dokonca viacerými pasažiermi) na palube. Ako zabaviť deti na cestách? Poradíme vám!

Ako na horúčky u detí?

Sun, 26 May 2024 10:10:11 +0200

Prehľad pre rodičov: horúčka u detí, kedy začať zrážať teplotu, aké domáce postupy zvoliť, kedy použiť paracetamol/ibuprofén, ako správne merať teplotu a ktoré príznaky znamenajú, že je čas ísť k lekárovi.

Začiatky dojčenia alebo prvá materská výzva

Sun, 26 May 2024 10:05:23 +0200

Podobne ako na pôrod, ani na dojčenie sa človek nemôže vopred pripraviť. Nikdy totiž nevieme, ako sa naše telo a bábätko budú správať a čo budú práve potrebovať. Tu sú najčastejšie ťažkosti, s ktorými sa čerstvé mamičky stretávajú pri začiatkoch dojčenia. Pokiaľ s niektorou z nich máte tú česť, skúsime vám poradiť, ako na ňu.