Nosením napĺňate svojmu dieťatku celý rad potrieb, preto je výborné, že ste sa pre nosenie rozhodli. Pokiaľ ste si vybrali nosič, ale máte pocit, že to stále nie je ono, nižšie nájdete najčastejšie chyby pri nastavení celoprackového nosiča, ktoré môžu spôsobovať nepohodlie nosiacemu alebo nosenému dieťatku.
1) Bedrový pás je príliš nízko
Správne umiestnenie bedrového pásu je na najužšom mieste v páse (u väčších detí to môže byť aj nižšie) a musí byť vo vodorovnej polohe, to znamená, že je vpredu aj vzadu v rovnakej výške. Tým sa zaistí rovnomerné rozloženie váhy dieťaťa a nebude dochádzať k preťažovaniu dolnej časti chrbta.
2) Bedrový pás je nedostatočne utiahnutý
Bedrový pás by mal byť utiahnutý podobne ako korzet, aby vpredu nepadal. Jedine tak môže poskytnúť správnu oporu. Pokiaľ Vám bedrový pás pod váhou dieťaťa klesá dolu, nie je dostatočne utiahnutý.
3) Umiestnenie medzilopatkovej (hrudnej) spony
Medzilopatková spona by pri nosení dieťaťa v predu mala byť umiestnená medzi lopatkami, tak aby prechádzala približne stredom lopatiek a musí byť dostatočne utiahnutá. Pokiaľ sa Vám vplyvom nastavovania nosiča posunula medzilopatková spona za krk, je potrebné posunúť ju nižšie. Ak pri nosení cítite bolesť v oblasti krížov, je spona príliš vysoko, ak cítite trapézy alebo Vás pichá medzi lopatkami, je spona príliš nízko.
4) Dieťa sedí na bedrovom páse
Dieťa by malo byť usadené v kapse, ktorá prekrýva približne tretinu bedrového pásu. Tým sa dosiahne, že dieťa nesedí na bedrovom páse, ani nie je príliš v chrbtovej opierke príliš hlboko. Obe tieto situácie vedú k preťažovaniu chrbtových svalov, nakoľko bedrový pás nemôže správne plniť svoju funkciu. V krajnom prípade môže dôjsť ku zlomeniu bedrového pásu.
Dieťa by malo byť usadené do nosiča zľahka cez hranu bedrového pásu, zadočkom bábätka kolmo k bruchu nosiaceho. Tým sa dosiahne správne podsadenie bábätka. Správne podsadenie dieťaťa môžete rozoznať podľa toho, že jeho nožičky voľne visia dolu a nie za jeho telo.
6) Asymetrické nastavenie
Je dôležité, aby popruhy nosiča boli utiahnuté symetricky. Či už sa jedná o chrbtovú opierku, pracky na dojčenie (“pod slintákmi”), nastavenie šírky sedu alebo nastavenie ramenných popruhov. Pokiaľ majú popruhy na jednej strane nosiča inú dĺžku než na druhej, môže sa stať, že bábätko bude v nosiči nakrivo, alebo bude mať jednu nožičku vyššie než druhú.